Tư thế ngủ của bé nói lên điều gì?

Nếu cha mẹ lần đầu chăm con và chưa có nhiều kinh nghiệm thường hay lo lắng về mọi thứ ở trẻ. Các tư thế ngủ của bé đôi khi lại muôn hình vạn trạng. Cha mẹ lại không biết đâu mới là tư thế ngủ an toàn và tốt cho bé?

Đã có rất nhiều nhà nghiên cứu chỉ ra với tư thế của trẻ lúc nhỏ sẽ ảnh hưởng đến khả năng phát triển thông minh của trẻ. Trong bài viết này, Đệ Nhất Nệm sẽ giúp bạn giải mã các tư thế ngủ của bé, giúp bạn hiểu thêm về con yêu nhé.

>>>> Kinh nghiệm mua nệm cho bé sơ sinh cực hiệu quả

Giải mã tư thế ngủ của bé

Giấc ngủ ngon ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển toàn diện của trẻ trong những năm đầu đời. Việc chú ý đến tư thế ngủ của bé sẽ giúp ba mẹ hiểu hơn những vấn đề mà con đang gặp. Hỗ trợ con trong quá trình say giấc và giúp con có được tư thế ngủ thoải mái nhất.

Tư thế nằm ngửa

Tư thế nằm ngửa, dang rộng tay và cân. Phần lớn trẻ nhỏ sở hữu tư thế ngủ này. Trẻ ngủ trong tư thế nằm ngửa với tay và chân dang rộng cho thấy bé có phát triển tốt và hoàn toàn khỏe mạnh. Tư thế ngủ này cũng cho thấy đặc điểm tính cách cởi mở, tự tin cho bé.

Tư thế ngủ này được chứng minh có thể làm giảm nguy cơ của hội chứng đột tử khi ngủ. Viện Sức Khỏe và Phát triển Con người quốc gia Hoa Kỳ đã khuyến cáo đây là tư thế ngủ tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Kể từ khi Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ đưa ra khuyến cáo này vào năm 1992, tỷ lệ SIDS đã giảm hơn 50%.

Tuy nhiên, tư thế ngủ này vẫn có rủi ro liên quan. Đó là khi bé được đặt ngủ ngửa trong một thời gian dài có thể dẫn đến trường hợp đầu bị bẹp, mặt sau hộp sọ sẽ không tròn đều.

Tư thế nằm sấp

Khi nằm sấp tay và chân của bé sẽ không được cử động thoải mái. Đặc biệt là phần bụng và mặt. Nằm lâu trong tư thế này bé có thể bị nghẹt thở, gia tăng thân nhiệt. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết, tư thế nằm sấp lại là tư thế ngủ tốt nhất dành cho bé.

Theo nghiên cứu, bé có thới quen nằm sấp thường có chỉ số IQ vượt trội hơn so với những bé khác. Tư thế nằm sấp cũng cho thấy khuynh hướng tính cách của trẻ trong tương lai, là người có bản lĩnh, không ngại khó và rất giàu ý chí. Tuy nhiên việc nằm sấp khi ngủ sẽ khiến bé có thể hít phải vi khuẩn có trên bề mặt nệm. Chính vì vậy, ba mẹ cần làm sạch chăn ga gối, giường ngủ của bé thường xuyên.  

Tư thế nằm sấp còn có kiểu chổng mông khi ngủ. Nhìn có vẻ bình thường nhưng đây lại là dấu hiệu cho thấy bé đang gặp vấn đề về hệ tiêu hóa, thiếu Vitamin D. Khi thấy bé nằm tư thế này chứng tỏ bé đang rất khó chịu. Bố mẹ cần chú ý điều chỉnh lại tư thế cho bé và có giải pháp bổ sung dinh dưỡng, cải thiện tiêu hóa để bé ngon giấc hơn.  

Tư thế nằm nghiêng

Trẻ sơ sinh nằm nghiêng khi ngủ không chỉ tốt cho tim mạch mà còn tránh được tình trạng bị bẹp đầu. Tư thế này cũng tiết lộ tính cách hoạt bát và lém lỉnh của bé. Nếu tư thế nằm nghiêng kèm theo co mình lại, có nghĩa là bé đang cảm thấy mất an toàn. Đồng thời đang có cảm giác phòng vệ với môi trường xung quanh.

Trong trường hợp này, bố mẹ cần ôm ấp bé nhiều hơn để con gia tăng sự tự tin, điều chỉnh tư thế nằm về trạng thái thoải mái nhất. Nằm sấp một bên lâu ngày cũng có thể khiến đầu của bé không tròn đều. Do đó, hãy đổi bên cho bé thường xuyên cha mẹ nhé.

Lời khuyên cho tư thế ngủ của bé

Để có tư thế ngủ của bé an toàn, đảm bảo giấc ngủ ngon thì cha mẹ nên lưu ý một số điều sau đây:

+ Tránh gối, nệm quá mềm. Các chuyên gia đề nghị không nên sử dụng nệm, gối, giường lông mịn hoặc đặt thú nhồi bông xung quanh cũi ở trẻ. Nói một cách đơn giản, bất cứ điều gì có thể gây ảnh hưởng đến sự lưu thông không khí đường thở của bé.

+ Tránh đắp chăn cho bé quá cao, chỉ nên đắp lên đến ngực với 2 cánh tay để lộ ra ngoài. Điều này nhằm tránh việc chăn dịch lên đầu khiến bé bị ngạt thở.

+ Tránh quá nóng, bé nên được mặc quần áo rộng rãi, dễ thấm hút mồ hôi khi ngủ. Tránh sự bí bách và kiểm tra xem bé có quá nóng hay không. Môi trường ngủ của bé nên được duy trì sự mát mẻ với nhiệt độ khoảng 26-28 độ C.

+ Không dùng chung giường: Trẻ sơ sinh không nên ngủ chung giường với bố mẹ, người lớn, anh chị em hoặc những trẻ khác. Những bé sinh đôi, sinh ba trở lên nên được chuẩn bị chỗ để ngủ riêng. Không nằm chung giường với trẻ, đặc biệt nếu cha mẹ đã uống rượu, hút thuốc hoặc uống thuốc có tác dụng phụ gây ngủ sâu.

Ngủ ngon, sâu giấc cùng nệm, gối sơ sinh từ Đệ Nhất Nệm

Nằm trong bộ sưu tập chăm sóc giấc ngủ dành cho bé, trọn bộ sản phẩm Diamond Angel Kim Cương và Bambino Liên Á là món quà tuyệt vời mà Đệ Nhất Nệm muốn chia sẻ. Sản phẩm nệm sử dụng nguyên liệu sạch khuẩn, kháng khuẩn, an toàn cho làn da nhạy cảm của bé.

Chất vải Cotton mềm mại, cùng 100% cao su thiên nhiên nâng niu, vỗ về hệ xương của bé nhẹ nhàng như lời ru của mẹ. Đây đều là dòng sản phẩm được thiết kế dành cho bé. Sản phẩm như một món quà đặc biệt dành tặng các bậc cha mẹ đang kiếm tìm giải pháp hoàn hảo cho giấc ngủ của thiên thần nhỏ.

Tư thế ngủ của bé ảnh hưởng rất lớn đến sự an toàn và chất lượng giấc ngủ. Vì thế, cha mẹ không nên chủ quan. Ngay cả khi bé ngủ, hãy chú ý để mắt đến bé thường xuyên! Đừng quên sắm bộ nệm gối cho bé chất lượng tại Đệ Nhất Nệm nhé!

• Đệ Nhất Nệm – Đại lý Nệm cấp 1 phân phối nệm giá rẻ
• 484 Nguyễn Tất Thành, Phường 18, Quận 4, Hồ Chí Minh
• Hotline: 0946.620.880 – 0974 681 120
• Email: denhatnem@gmail.com
• Fanpage: https://www.facebook.com/denhatnem