Tin tức

Nằm quay đầu hướng nào tốt cho sức khỏe và tài vận??

Nằm quay đầu hướng nào tốt cho sức khỏe và tài vận?

Ngủ đơn giản là nhu cầu hàng ngày của mỗi người. Khi đã mệt sau một ngày làm việc ai cũng nghĩ chỉ cần nằm xuống là có thể ngủ. Trên thực tế, có rất nhiều người ngủ không ngon giấc, mất ngủ,…Một trong những yếu tố phải kể đến là yếu tố phong thủy giường ngủ. Vậy nằm quay đầu hướng nào để tốt cho sức khỏe và tài vận. Mọi boăn khoăn của quý khách hàng sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây.

Hướng ngủ có thực sự quan trọng??

Xin thưa với các bạn là hướng ngủ cực kỳ quan trọng. Nó sẽ ảnh hưởng đến các vấn đề về máu huyết lưu thông. Bởi trong máu chứa rất nhiều chất sắt, có yếu tố quan trọng tác động đến sức khỏe cũng như tinh thần của chúng ta. Như các bạn cũng đã biết, chất sắt có ảnh hưởng bởi từ trường của Trái Đất. Chính vì thế lượng máu bơm vào tim sẽ bị ảnh hưởng tùy vào chiếu hướng nằm khi ngủ của bạn.

Hướng ngủ cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe và tài vận
Hướng ngủ cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe

Nếu như nằm về hướng không đúng, lượng máu có thể được bơm vào nào nhiều hơn và dẫn đến tổn thương. Ở mức độ nhẹ thì gây choáng váng lúc thức dậy, nặng hơn có thể dẫn tới đột quỵ hoặc tử vong. Chính vì vậy, bạn nằm quay đầu hướng nào khi ngủ để tốt cho sức khỏe cũng như tài vận của mình.

Nên nằm quay đầu hướng nào khi ngủ??

Việt Nam là đất nước thuộc châu Á, nằm hoàn toàn ở bán cầu Bắc. Vậy nằm quay đầu hướng nào thì tốt nhất? Hướng tốt nhất nên ngủ là hướng đông, Đông Tây hoặc hướng Tây đều tốt. Và tuyệt đối không quay đầu về hướng Bắc.

Nên chọn hướng Đông (Hướng Đông – Tây): Hướng tốt nhất với đầu của bạn khi ngủ nằm ở phía Đông. Đầu ở hướng Đông giúp cải thiện trí nhớ và sức khỏe tổng hợp. Đầu ở hướng đông giúp cải thiện trí nhớ và sức khỏe tổng thể. Bạn sẽ có một giấc ngủ ngon theo hướng này hơn.

Ngủ với đầu về hướng Tây: Hướng ngủ này cũng được coi là thuận lợi. Sự thịnh vượng và có danh tiếng đối với người đang ngủ với đầu hướng về phía Tây.

Nằm quay đầu hướng nào tốt cho sức khỏe và tài vận?
Nằm quay đầu hướng nào tốt cho sức khỏe và tài vận?

Nên chọn hướng Nam: Vị trí này tốt cho những người đang căng thẳng do bị Stress. Vì nằm ngủ hướng Nam giúp cảm thấy tươi mới nhanh hơn, nâng cao hiệu quả trong công việc.

Tránh hướng Bắc: Nằm quay về hướng Bắc cực kỳ nguy hiểm. Nếu bạn ngủ với đầu hướng về phía Bắc, bộ não của bạn sẽ bị tiêu hao năng lượng. Vì vậy, bạn sẽ không cảm thấy giàu năng lượng khi thức dậy vào buổi sáng. Bạn mất năng lượng tích cực khi ngủ ở vị trí này và cũng sẽ giảm 50% năng lượng tinh thần và ý chí quyết tâm.

Tư thế ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào!!

Ngoài việc nằm quay đầu hướng nào tốt thì các tư thế ngủ cũng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Theo các chuyên gia về sức khỏe đều nhận định rằng, nằm nghiêng bên trái cực kỳ tốt cho sức khỏe và tim mạch. Bởi lúc này máu được lưu thông dễ dàng, hệ hô hấp cũng hoạt động tốt hơn. Tư thế được khuyến cáo không nên sử dụng là nắm sấp. Tư thế này sẽ làm cho tim bị chèn ép và gây đau nhức cho vai, gáy, cổ của bạn.

Nằm ngửa cũng mang lại tác động tốt cho sức khỏe. Đối với những người hay bị đau nhức thường khó chịu khi nằm ngửa. Lúc này bạn có thể sử dụng những chiếc gối mềm mại đặt dưới phần lưng và khớp gối. Việc làm này sẽ làm cho bạn thoải mái hơn đấy nhé.

Co người khi ngủ quá lâu sẽ dễ bị đau mỏi lưng
Co người khi ngủ quá lâu sẽ dễ bị đau mỏi lưng

Có nhiều người thường co người khi ngủ. Có thể bạn sẽ thấy thoải mái hơn nhưng nằm quá lâu dễ bị đau mỏi lưng. Giải pháp cho bạn là sử dụng gối kê xung quanh bụng, giữa 2 khớp gối.

Xem thêm: Sử dụng nệm trải sàn thay cho giường và nệm, tại sao không??

Một số cách chọn giường ngủ tốt cho sức khỏe và tài vận

Giường ngủ là yếu tố quan tọng nhất trong phong thủy phòng ngủ. Nó quyết định được nằm quay đầu hướng nào để tốt giúp chủ cân có nhiều sức khỏe và có nhiều thành công trong công việc.

Đầu giường kê vào tường và không được đối diện trực tiếp với cửa phòng ngủ: Nếu đầu giường đối diện trực tiếp với cửa phòng ngủ sẽ gây cho người nằm cảm giác không an toàn. Lâu dần có thể gây đau đầu, đau dây thần kinh.

Không đặt đèn chùm bên trên đầu giường: Tốt nhất trần nhà bạn nên để bình thường, bằng phẳng không trang trí đèn ngủ để tránh gây cảm giác nặng nề cho cơ thể. Nếu bạn ngủ một chiếc đèn ngủ sẽ cảm thấy áp lực rất lớn gây căng thẳng đầu óc.

Không đặt đèn chùm bên trên đầu giường ngủ
Không đặt đèn chùm bên trên đầu giường ngủ

Không đặt gương đối diện với đầu giường: Đặt gương đối diện sẽ gây cảm giác sợ hãi mỗi khi sáng thức dậy đã nhìn thấy chính mình trong đó. Nếu đặt gương trong phòng ngủ, về đêm bạn nên úp nó vào tường. Tốt hơn hết, có thể thiết kế một chiếc gương ở cánh cửa trong của tủ quần áo.

Đầu giường không được kê theo hướng Tây: Việc làm này sẽ khiến máu dồn lên não nhiều hơn, gây khó ngủ. Vì thế đầu giường nên kê theo hướng Bắc – Nam, tránh sự quấy nhiễu của địa từ.

Nằm quay đầu hướng nào để tốt cho sức khỏe và tài vận? Hi vọng rằng bài viết này sẽ giúp bạn biết được hướng nằm phù hợp, hỗ trợ tốt nhất cho sức khỏe. Ngoài ra, bạn cần chọn đúng chiếc nệm chất lượng để đem đến giấc ngủ thoải mái tối ưu nhất cho cơ thể. Liên hệ với Đệ Nhất Nệm chúng tôi ngay khi có nhu cầu nhé.

Đệ Nhất Nệm – Đại lý nệm cấp 1 tại TPHCM

 484 Nguyễn Tất Thành, Phường 18, Quận 4, Hồ Chí Minh

Hotline: 0946.620.880 – 0842.339.839

Email: denhatnem@gmail.com

Fanpage: https://www.facebook.com/denhatnem/

Trả lời