Nệm tốt cho cột sống: Nên chọn loại nào hơn?

Với những người gặp phải các vấn đề bệnh lý như đau lưng, thoái hóa hay thoát vị đĩa nệm thì việc lựa chọn một chiếc nệm tốt cho cột sống là điều vô cùng quan trọng.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại nệm cũng như các thương hiệu nệm khác nhau nên việc chọn được nệm tốt cho cột sống không phải là một việc đơn giản. Chính vì vậy, Đệ Nhất Nệm mang đến bài viết tư vấn về cách chọn nệm tốt cho cột sống, mời bạn cùng tham khảo nhé.

>>>> Tư vấn nệm cho người đau lưng tốt nhất 2023

Tiêu chí chọn nệm cho cột sống

Để chọn được cho mình một chiếc nệm tốt cho cột sống, bạn nên bỏ túi ngay cho mình một số những tiêu chí sau:

Nệm có khả năng hỗ trợ tốt cho cột sống

Tiêu chí đầu tiên và quan trọng nhất khi chọn nệm cho người đau cột sống đó là loại nệm có khả năng nâng đỡ, hỗ trợ tốt nhất các vấn đề về cột sống.

Các loại đệm nào hiện nay có thể hỗ trợ tốt cho cột sống

Hiện nay trên thị trường có một số loại nệm cao cấp được thiết kế phù hợp với nhiều đối tượng trong đó có cả những người gặp vấn đề về cột sống. Hoặc có những sản phẩm nệm được sản xuất dành riêng cho những người đau cột sống với giá thành vừa phải.

Nệm có tác động như thế nào để giúp người đau cột sống cải thiện giấc ngủ.

Khi nằm đệm quá cứng hoặc quá mềm sẽ khiến cốt sống bị cong, lệch so với ban đầu đều sẽ dẫn đến các cơn đau âm ỉ. Khiến bạn khó đi vào giấc ngủ và hay bị thức giấc vì giấc ngủ không sâu, bị các cơn đau ê ẩm đánh thức. Khi đó toàn cơ thể và thần kinh của bạn sẽ rất mệt mỏi.

Nệm tốt cho cột sống là loại nệm có độ cứng phù hợp với từng người (không có đệm phù hợp cho tất cả mà bạn cần nằm thử để lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất với mình).

Khi nằm loại nệm này, cột sống của bạn sẽ được giữ thẳng, có độ êm, độ cứng phù hợp, giúp hạn chế các vấn đề đau lưng trong khi nằm, giúp ngủ ngon hơn và tinh thần thoải mái hơn. Kết hợp với các chế độ tập luyện, sử dụng thuốc,… Dần dần sẽ cải thiện tốt các vấn đề cột sống.

Nệm có khả năng thoáng khí tốt

Những người gặp vấn đề về cột sống thường là những người lớn tuổi, chính vì vậy việc đi vào giấc ngủ thường khó khăn hơn bình thường.

Nếu mà khi ngủ còn gặp nệm thoáng khí kém, bí thì rất dễ tỉnh giấc, ngủ không ngon,khá ảnh hưởng tới sức khỏe, đặc biệt là người đau lưng. Chính vì vậy bạn chọn nệm tốt cho cột sống rồi thì nên ưu tiên chọn thêm vấn đề khả năng thông thoáng khí, giúp ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn và dần dần sẽ cải thiện sức khỏe.

Chọn nệm phù hợp với kích thước và cân nặng cơ thể

Bên cạnh kích thước nệm, bạn nên dành cả sự quan tâm cho cân nặng và kích thước của bản thân để có thể chọn được tấm nệm phù hợp. Từ đó, tránh được tình trạng cân nặng hoặc kích thước quá lớn khiến cho nệm không đủ sức đàn hồi, nâng đỡ cơ thể khi nằm.

Chất liệu an toàn

Chất liệu là một trong những yếu tố quyết định đến chất lượng của nệm, chính vì vậy bạn nên ưu tiên mua nệm từ các thương hiệu uy tín, đã chứng minh được thương hiệu trên thị trường.

Khả năng kháng khuẩn

Các bệnh lý thường gây ảnh hưởng chéo tới nhau, vì vậy để có sức khỏe tốt nhất, bạn nên hạn chế các vấn đề về sức khỏe có thể phát sinh ví dụ như vi khuẩn phát triển trên đệm, gây ra các vấn đề về hô hấp, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.

Giá thành

Nếu bạn có ngân sách lớn thì có thể ưu tiên lựa chọn các sản phẩm đệm cao cấp để chăm sóc sức khỏe tổng thể một cách tốt nhất. Nếu ngân sách của bạn hạn chế thì nên ưu tiên lựa chọn loại đệm được sản xuất riêng cho những người thoái hóa cột sống, đau lưng.

Đâu là loại nệm tốt cho cột sống?

Nếu muốn lựa chọn nệm tốt cho cột sống có chất lượng tốt và độ bền cao, bạn có thể tham khảo một số loại nệm được nhiều chuyên gia khuyên dùng dưới đây:

Nệm lò xo

Nếu lựa chọn nệm lò xo thì để tốt cho cột sống bạn nên chọn nệm hơi cứng hơn một chút, chất lượng sản phẩm tốt để tránh dùng một thời gian nệm bị lún, võng khiến các vấn đề về cột sống càng nghiêm trọng hơn.

Nệm Foam

Nệm Foam là loại nệm có lõi được cấu thành từ các loại Foam(Pu foam, mixed foam, memory foam,…) . Ưu điểm của nệm đó là: Bền, nhẹ, đa dạng độ cứng nên đáp ứng được nhu cầu sử dụng của nhiều đối tượng khác nhau. Nếu bạn lựa chọn nệm foam thì khá phù hợp vì dòng sản phẩm này có độ cứng trải khá dài nên dễ dàng lựa chọn, giá thành vừa phải, nhẹ, bền, dễ dàng vệ sinh, di chuyển,…

Nệm cao su

Nệm cao su thường được sử dụng cho người đau cột sống khi đã quen nằm nệm mềm, và nên chuyển sang nằm nệm cao su có độ cứng lớn hơn nệm cao su bình thường. Và nên chọn độ dày 10cm trở lên. Ví dụ như nệm Liên Á Classic hoặc nệm cao su Dunlopillo Latex World Relax.

Nếu người đang quen nằm nệm cứng hoặc không nằm nệm mà nằm nệm cao su sẽ cảm thấy quá mềm và cột sống cũng không thích nghi kịp, dẫn đến thường bị đau nhiều hơn.

Trên đây là những thông tin tư vấn nệm tốt cho cột sống bạn có thể tham khảo. Hi vọng qua những thông tin này, bạn sẽ sớm tìm được cho mình sản phẩm phù hợp. Đừng quên liên hệ Đệ Nhất Nệm để được tư vấn, báo giá và lựa chọn sản phẩm chính hãng, giá tốt nhé.

• Đệ Nhất Nệm – Đại lý Nệm cấp 1 phân phối nệm giá rẻ
• 484 Nguyễn Tất Thành, Phường 18, Quận 4, Hồ Chí Minh
• Hotline: 0946.620.880 – 0974 681 120
• Email: denhatnem@gmail.com
• Fanpage: https://www.facebook.com/denhatnem