Lựa chọn nệm nào tốt cho người đau cột sống??

Ngày nay, tỷ lệ người bị đau lưng, đau cột sống đang ngày càng nhiều bởi ảnh hưởng nhiều từ chế độ sinh hoạt hàng ngày. Đồng thời việc nằm ngủ trên một tấm nệm không phù hợp với thể trạng cũng là nguyên nhân khiến chúng ta bị đau nhức lưng và cong vẹo cột sống. Vậy nệm nào phù hợp cho người đau cột sống?

Đau cột sống là một bệnh lý xương khớp rất thường gặp ở hơn 80% dân số Việt Nam. Còn ở Mỹ, đây là bệnh lý ảnh hưởng nhiều nhất đến công việc, làm cho người bệnh làm việc rất khó khăn. Vậy nên, Đệ Nhất Nệm sẽ hướng dẫn bạn cách chọn nệm cho người đau cột sống đúng chuẩn. Khám phá ngay nhé.

Những bệnh lý thường gặp về cột sống

Cột sống được xem như là phần trụ cột giúp nâng đỡ hoàn hảo cơ thể. Các xương trên cột sóng phối hợp với dây chằng và đĩa đệm để bảo vệ tủy sống. Ngoài ra thì đây cũng là nơi gặp nhiều trục trặc trong đó có nhiều căn bệnh dễ mắc phải. Đặc biệt là thoái hóa cột sống. Với các vùng trọng điểm nhue:

+ Thoái hóa cột sống lưng.

+ Thoái hóa cột sống cổ.

+ Thoái vị đĩa đệm

Khi bị đau cột sống, bạn sẽ cảm thấy đau và cứng khớp ở phía dưới lưng khiến dáng đi không bình thường, khi đi lưng phải còng xuống. Nhiều khi đau âm ỉ lưng từ ngày này qua tháng nọ. Chủ yếu là vùng xương thắt lưng, cổ và gáy.

Ngoài ra, bệnh có thể để lại những hậu quả và biến chứng nguy hiểm cho người bệnh. Người bệnh có thể bị tàn phế do bị liệt trong trường hợp thoát bị đĩa đệm thoát bị chèn ép tủy cổ. Hơn nữa, các bệnh về cột sống còn dễ gây các triệu chứng đau, tê, teo cơ, liệt cơ. Vậy nệm nào cho người đau cột sống?

Người bị đau cột sống, nên nằm nệm cứng hay mềm??

Đa số những người bị cột sống thường chọn mua những loại nệm cứng, phần lưng sẽ được nâng đỡ. Góp phần hạn chế tình trạng đau lưng, đau cột sống. Tuy nhiên, các chuyên gia về xương khớp hàng đầu tại Mỹ đã khẳng định. Việc sử dụng nệm quá cứng sẽ gây áp lực cho vùng vai lưng và hông.

Điều này sẽ khiến cho tình trạng đau nhức trở nên nghiêm trọng hơn. Ngược lại, một chiếc nệm quá mềm sẽ khiến cơ thể bị lún theo khi nằm nệm. Lâu ngày sẽ bị cong vẹo cột sống. Những vị trí xương cần cố định sẽ bị lệch và cọ sát gây ra đau đớn. Chứ không phải nằm nệm lò xo rồi hỏng hệ xương, gây đau nhức cho người dùng.

Tốt nhất, hãy tìm một chiếc nệm đàn hồi tốt cho người đau cột sống. Để có thể linh hoạt nâng đỡ cơ thể ở bất kỳ tư thế ngủ nào. Bên cạnh đó, nệm cũng cần đảm bảo được độ thoáng mát, không có hiện tượng hầm nóng lưng. Giúp bạn có được giấc ngủ trọn vẹn nhất.

>>>> Tại sao nằm nệm bị đau lưng? Làm sao để loại bỏ tình trạng này?

Loại nệm nào phù hợp cho người đau cột sống?

Mỗi người có một thể trạng khác nhau. Có nhiều người phù hợp với loại nệm này nhưng có người thì lại không. Vậy nên, tùy vào tình trạng cơ thẻ mà mỗi người sẽ lựa chọn được cho mình tấm nệm phù hợp nhất.

Các chuyên gia khuyến cáo, những bệnh nhân có tiền sử về căn bệnh đau lưng nên dùng nệm có độ phẳng và độ đàn hồi hợp lý tùy thuộc vào mức độ của người bệnh. Thông trường những chiếc nệm cao su thiên nhiên hay nệm lò xo có độ đàn hồi vừa phải, độ cứng thích hợp đủ để nâng đỡ cột sống một cách tự nhiên.

Cũng từ đó, giúp cải thiện các cơn đau nhức, cho bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ ngon mỗi ngày. Thông thường, một chiếc nệm thoáng mát, êm ái, có độ cứng và đàn hồi vừa phải. Đồng thời ôm sát được đường cong cơ thể, hỗ trợ cột sống và nâng đỡ được trọn vẹn 7 cùng cơ thể sẽ là sản phẩm phù hợp nhất.

Top sản phẩm nệm tốt cho người đau cột sống

Trên thị trường Việt Nam hiện nay có nhiều sản phẩm nệm cho người đau cột sống cực tốt mà bạn có thể lựa chọn. Đừng bỏ lỡ một số gợi ý sau nhé.

Nệm lò xo túi Ok 7 vùng Ưu Việt

Sản phẩm nệm lò xo túi Ok 7 vùng Ưu Việt đã trải qua nhiều cải tiến khoa học kỹ thuật để mang lại sự tối ưu cho người dùng. Đặc biệt, khung lò xo được thiết kế theo trọng lượng 7 vùng trên cơ thể. Bao gồm: đầu, vai, lưng, hông, đùi cẳng chân và bàn chân. Từ đó đảm bảo ôm sát đường cong cơ thể, giúp hệ thống xương sóng được hỗ trợ và nâng đỡ một cách tối ưu nhất.

Nệm lò xo két Organic Sleep 01 Kim Cương

Nệm được xem là giải pháp tối ưu cho người đau cột sống. Không võng, không lún và không quá cứng là những tiêu chí mà người tiêu dùng đánh giá cao ở dòng sản phẩm. Nệm sở hữu độ đàn hồi vừa phải, độ cứng vừa đủ nhờ hệ thống cấu trúc đa tầng. Nệm cứng cáp, nhẹ nhàng nâng đỡ 7 vùng khác nhau trên cơ thể. Chính vì thế, giúp cân bằng trọng lượng, cải thiện tình trạng đau lưng, đau cột sống. Mang đến cho người dùng giấc ngủ trọn vẹn và thoải mái ở mọi tư thế nằm.

Nệm cao su thiên nhiên Liên Á Classic

Nệm với độ đàn hồi cao và bền bỉ bởi cấu trúc lỗ vuông ở mặt này và lỗ nhỏ ở mặt kia. Nhờ tính dẻo dai và đàn hồi của nệm, giúp cơ thể được nâng đỡ từ đầu đến chân. Tạo cảm giác thoải mái khi nằm, xóa tan mệt mỏi và ngủ thật ngon đến sáng. Đặc biệt, nệm không gây ra tiếng động hay rung lắc khi bạn xoay. Nên không gây phiền hà cho người nằm bên cạnh. Đây là sản phẩm nệm cho người đau cột sóng mà bạn có thể cân nhắc lựa chọn.

Nệm không chỉ giúp chúng ta ngủ ngon mà còn giúp vun đắp hạnh phúc gia đình. Hãy lựa chọn cho mình một chiếc nệm dành cho người đau cột sống tốt nhất để được ngủ ngon, sống khỏe. Nếu như bạn bị đau cột sống, bạn muốn mua tấm nệm phù hợp thì liên hệ ngay Đệ Nhất Nệm chúng tôi. Nhất định tình trạng bệnh đau cột sống của bạn sẽ thuyên giảm đi rất nhiều đấy nhé.

Đệ Nhất Nệm – Đại lý nệm cấp 1 tại TPHCM

 484 Nguyễn Tất Thành, Phường 18, Quận 4, Hồ Chí Minh

Hotline: 0946.620.880 – 0842.339.839

Email: denhatnem@gmail.com

Fanpage: https://www.facebook.com/denhatnem/